Il existe une multitude de complément alimentaire anti-âge sur le marché rendant le choix difficile. Tous ceux qu’on retrouve promettent monts et merveilles et miracle sur la préservation de la jeunesse des cellules. Mais qu’en est-il réellement ? Comment bien choisir son complément alimentaire anti-âge ? 

Complément alimentaire anti-âge : définition 

D’après plusieurs études scientifiques, un complément alimentaire anti-âge a pour rôle de combler les déficits en micronutriments du corps. En somme, son rôle est de ralentir le travail des années sans avoir recours à la chirurgie. 

Le complément alimentaire est donc une denrée alimentaire prise pour aider une alimentation. Il est essentiellement composé de : 

·         Minéraux

·         Vitamines

·         Acides gras

·         Oligo-éléments

·         Radicaux libres

·         Graisses saturées

·         Métaux lourds

Le complément alimentaire anti-âge se présente sous plusieurs formes telles que les gélules, des solutions buvables, des comprimés et des poudres à dissoudre. Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de médicament et ne sert pas à guérir mais à compenser un déficit en micronutriments. Vous pourrez trouver des compliments de qualité sur le site suivant : https://www.plantavie.com/

Pourquoi prendre des compléments alimentaires anti-âge ? 

Un complément alimentaire anti-âge peut être pris à n’importe quel âge. Parfois les premiers signes de vieillissement peuvent apparaître précocement dû à des carences en micronutriment. Cette carence va ensuite affaiblir le système immunitaire qui va accélérer le vieillissement des cellules. 

Le complément alimentaire va alors apporter à l’organisme les nutriments dont il a besoin pour lutter contre ce vieillissement des cellules. La base de la lutte contre le vieillissement est donc d’adopter une bonne alimentation accompagnée de complément alimentaire. 

Le complément alimentaire anti-âge vient agir sur l’oxydation des cellules afin d’avoir une peau jeune et un apport suffisant en Macronutriment. 

Comment choisir son complément alimentaire anti-âge ? 

Pour le choix de son complément alimentaire anti-âge, il existe quelques critères de base à prendre en compte. Le premier critère à prendre en compte est de toujours privilégier ceux qui sont fabriqués à base d’agriculture biologique. Il est à noter que les ingrédients chimiques provoquent une forme d’agression sur les cellules. 

Ensuite, il est fortement recommandé de choisir un complément alimentaire à base d’antioxydant. Tels que les sélénium, le bêta carotène, les vitamines C,E, et de zinc. Ce type de complément alimentaire est utile contre le vieillissement prématuré des cellules. Toujours pour lutter contre le vieillissement de la peau, il y a également la gelée royale ayant des vertus nourrissantes et revitalisantes. Elle est très efficace contre le vieillissement de la cellule de la peau. Elle estompe les premiers signes de rides et de relâchement de la peau. 

Puis, ceux qui sont à base d’oméga 3 sont à privilégier pour combattre le vieillissement des neurones. Les compléments alimentaires à base d’oméga 3 sont composés d’acides gras essentiels permettant d’avoir des membranes sur les neurones, une bonne souplesse et une meilleure épaisseur. 

Pour lutter contre le vieillissement de la peau, il est nécessaire de prendre des compléments alimentaires à base d‘huile de bourrache. Il y a aussi les compléments alimentaires à base d’huile d’onagre.